미술관에서 요가를? 나이키, 국립현대미술관과 이색 스포츠 이벤트..

글로벌 스포츠 브랜드 나이키가 국립현대미술관과 함께 ‘서머 오브 아트 & 스포츠(Summer of Art & Sports)’ 캠페인을 개최한다.이번 캠페인은 무더운 여름, 미술관이라는 공간에서 운동을 즐기며 계절과 공간의 한계를 넘어서 스스로의 틀을 깨는 도전을 독려하기 위해 진행된다. 인스타그램에 #나의틀을깨다 해시태그와 함께 나이키+ 런클럽(이하 NRC) 앱 또는 나이키+ 트레이닝 클럽(이하 NTC) 앱으로 운동하는 모습을 인증하면 누구나 참가할 수 있다.나이키는 국립현대미술관이 8월 한 달간 다양한 문화체험의 기회를 제공하는 여름 이벤트 ‘에코 판타지’ 프로그램과 협업했다. 나이키는 미술관에서 진행되는 NTC, 요가, NRC 라이브 세션을 통해 새로운 스포츠 경험을 제공함으로써 운동에 대한 지속적인 동기를 부여할 예정이다.이달 4일부터 25일까지 매주 금요일과 토요일 국립현대미술관 과천관과 서울관에서 펼쳐지는 라이브 세션에서는 전 세계 최고의 피트니스 전문가들이 설계한 다양한 트레이닝과 요가 프로그램을 트레이너의 지도로 체험해볼 수 있다. NRC 세션에서는 평소 러닝 코스로 접근이 힘들었던 국립현대미술관 일대를 달리는 색다른 러닝 경험이 제공된다. 모든 세션 참가자들에게는 나이키 티셔츠, 타올을 비롯해 국립현대미술관 관람권과 그룹 도슨트 서비스를 제공한다.나이키는 ‘서머 오브 아트 & 스포츠’ 캠페인이 마무리되는 26일, 참가자 중 1000명을 초대해 파이널 이벤트를 진행할 예정이다. 파이널 이벤트는 국립현대미술관 서울관 일대를 달리는 러닝과 미술관 내에서 펼쳐지는 NTC, 요가, 댄스 등으로 프로그램으로 진행된다. 모든 세션이 끝난 후엔 화려한 뮤직 콘서트와 애프터 파티로 잊지 못할 순간을 선사할 예정이다.‘서머 오브 아트 & 스포츠’에 대한 보다 자세한 사항은 나이키닷컴 MMCA 페이지(gonike.me/MMCA)를 통해 확인할 수 있으며, 국립현대미술관 홈페이지를 통해서도 신청할 수 있다. 원문보기: http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2017/08/03/2017080300007.html#csidx3cabc4acac4e74d83a61d8f3bf6ea21

연예인 다이어트 비법/디티클렌즈(dtea)

fx 루나의 다이어트 비법이기도한!디티클렌즈를 소개합니다. 5일간의 기적,까지는 아니지만, 저의 인내와 절제력을 시험할 수 있는 기회가 아닌가 싶어요 ㅎㅎ디티클렌즈 선물받았는뎅,꼭 해보고 싶었던 거거든요디티클렌즈는 5일간 단식하면서 프로그래밍된 거에 따라서디톡스 효과가 있는 티를 마시면서 다이어트를 하는 건데요,왜 5일이냐 ㅎㅎ 첫날과 마지막 날은 파우더로세끼를 먹으면서준비와 보식을 하는거래요저는 파우더 6일분 더 받았거든용그래서 요거로 5일이 끝난후에도 두끼는 파우더 먹으면서 점심만 밥 먹구좀 더 해보려구요깔끔하고 예쁜 디티 클렌즈 텀블러 ♥친구따라 생기는 텀블러 욕심 ㅎㅎㅎ(보고있니)펼쳐놓고 보니 뭐가 꽤 많죠?ㅎㅎㅎ매뉴얼도 케이스에 넣어져 있는걸 보고 진짜 잘 만들었다 싶더라구요ㅡ,내용물도 내용물이지만 ㅎㅎ뭔가 구매욕을 자극하는게  저 에너지 리퀴드를 먹으면 그래도 활동하는데 지장없도록 에너지원이 되어준다네요,요렇게 쉬운 방법으로 잘 알려주더라구요,디티를 3일동안 마시면 체내 나쁜 요소들이 많이 빠져나간데요ㅜ요즘 제가 뭐만 먹으면 알레르기 반응이 일어나서어제 한정식때 먹은 한우소불고기가들어가자 마자 목에 알러지가 빨갛게 일어나면서 가렵더라구요요즘 육류만 먹으면 알러지 반응이 심해서자다가 엄청 긁어서 빨간점이 생겼더라구요,꿈속에서 긁는 줄 알고 열심히 긁었는데ㅠ그래서 더욱 디티 클렌즈를 해야겠다고 강한 마음을 먹은거죠드뎌 첫끼를 디티클렌즈 밸런스 파우더로:)파우치를 뜯자마자 풍겨오는 고소한 미숫가루 향 ㅎㅎ아,,견과류 ㅋㅋㅋ 휴 뭘 먹어햐하나강제 채식주의자 되게 생겻어욤쉐킷해서 한 잔 꿀떡왤케 빨리 끝나지,,,,,,아쉬움에 몇번이고 입속에 털어넣었지만 ㅋㅋ야속하게도 단 숨에 끝나버린 디티클렌즈 밸런스파우더,지금 출근해서 포스팅하는 중인데물만 엄청 마시고 있어요,아 난 할 수 있다,,,,[출처] 디티클렌즈*|작성자 밈

오키나와여행 가면 꼭 먹어야할 , 음식7가지

오키나와 여행가서 꼭 먹어야할-필수 먹킷리스트 목록.아시아의 하와이로 불리는 '오키나와'는 넓고 푸르른 바다와 한 겨울에도 온화한 날씨 덕분에 많은 사람들이 방문하는 인기 여행지입니다. 따뜻한 날씨와 지리적 위치, 미군 부대가 주둔하고 있어 색다른 식문화가 발달하기도 했는데요!여행 필수앱  볼로VOLO가 오키나와에 가서 안 먹고 오면 반드시 후회 할 '오키나와 먹킷리스트7'을 소개해드리겠습니다~ 오키나와 여행 가서 놓치지 말고 다 먹고 오세요 :)✓ 볼로의 한 마디,#블루씰아이스크림은 50년 넘는 기간 동안 사랑 받고 있는 오키나와 국민 아이스크림입니다. 오직 오키나와에서만 맛볼 수 있는 아이스크림으로 자색고구마 맛, 소금맛, 오키나와토란치즈케이크맛 등 건강한 원료를 사용한 것으로 유명합니다. 오키나와의 청명한 날씨와 참 잘 어울리는 아이스크림이에요~! 색감도 알록달록 예쁘니까 블루씰 아이스크림 들고 인증샷 하나쯤은 꼭 남기고 돌아오세요 ^^✓ 볼로의 한 마디,일본은 각 지역을 대표하는 맥주들이 유명하죠? 오키나와에는 #오리온맥주가 있습니다! 오키나와 지역주민들에게 사랑받는 오리온 맥주는 부드럽고 시원한 맛으로 톡 쏘는 탄산이 일품인 맥주인데요~ 아쉽게도 현재 우리 나라에는 수입되지 않기 때문에 오키나와 여행가시면 꼭 마시고 오시길 추천드립니다! 오리온 맥주 공장 투어도 가능하니 시간되시면 신청하셔서 오리온 맥주에 제대로 알고 오는 것도 괜찮을 것 같아요 :)✓ 볼로의 한 마디,오키나와의 특산물인 자색고구마로 만든 파이인 #베니이모타르트는 부드럽고 달달한 맛으로 한 번 손대면 멈출 수 없는 마성의 디저트로 유명합니다. 색깔도 예쁜데다 촉촉해서 앉은 자리에서 몇 개를 해치웠다는 후기들이 많은데요^^ 깔끔하게 개별 포장되어 나오기 때문에 선물하기에도 안성맞춤일 것 같아요~✓ 볼로의 한 마디,오키나와는 일본의 섬이지만 이국적인 느낌이 강한 곳입니다. #타코라이스를 보면 그런 느낌을 더 강하게 받을 수 있는데요. 멕시코 요리인 타코의 재료와 밥이 만나 탄생한 음식이 바로 타코라이스입니다. 타코라이스는 오키나와에 주둔하고 있는 미군 때문에 탄생한 음식인데요. 아삭한 양배추와 살사소스의 조합이 동서영을 하나로 만드는 느낌이 드는 음식입니다. 아메리칸 빌리지 쪽에 타코라이스 맛집이 많으니 참고하세요^^✓ 볼로의 한 마디,오키나와에 주둔하고 있는 미군의 영향을 받은 음식이 또 하나 있습니다. 바로 스테이크입니다. 국내 여행객들에게 잘 알려진 곳으로 #88스테이크가 있습니다. 오키나와 전역에 체인점을 가지고 있는 곳 인데요~스테이크를 한 입 베어물어 씹는 순간 입에서 고기가 녹는 것을 경험 할 수 있답니다. 사진만 봐도 침이 흐르는 비주얼이네요 ><✓ 볼로의 한 마디,일본식 부침개인 #오코노미야키는 밀가루 반죽에 고기, 해산물, 양배추 등을 섞어 철판에서 부친 음식인데요~ 고소하고 담백한 맛으로 한국인들도 좋아하는 메뉴입니다. 소바는 오키나와 사람들의 소울푸드라고도 불릴 정도로 사랑받는 음식이라고 해요! 오키나와의 소바면은 다른 일본의 지역보다 담백하고 부드러우며 감칠 맛이 좋을 것으로 유명합니다. 이러한 소바면으로 만든 오코노미야키라니...! 당장 오키나와 달려가서 먹고 싶어지네요 ~^^~✓ 볼로의 한 마디,오키나와 나하의 가장 번화한 거리인 국제거리에 가면 고소한 빵 냄새에 이끌려 매장에 들어갈 수밖에 없는 마성의 디저트가 있습니다. 바로 #바훔쿠헨을 판매하는 빵집인데요~ 바훔쿠헨은 독일에서 유명한 빵이에요~ 20번 넘게 반죽을 겹겹이 발라 화덕에서 구워내는 빵인데 층을 쌓아 만들기 때문에 촉촉한 빵 맛을 느낄 수 있답니다. 장인의 손맛이 느껴지지 않시나요?~^^ 빵이 만들어지는 과정도 볼 수 있고 시식도 가능하니 오키나와에 가시면 기가 막힌 디저트 바움쿠헨 놓치지 마세요!

제주도 나만 알고싶은 편집샵/소품샵 '산호상점'

제주도 여행을 가면 맛집도 좋구고, 바다도 좋고, 카페도 좋지만!아기자기한 이쁜 소품들 구경하는 것도 너무 좋은 것 같아요 !!제주도에 가면 소품샵 편집샵들 구경할 생각에 늘 설레했었는데,이번에 정말 많은 편집샵을 돌고왔어요!구 중에서 제일 마음에 들고 가격도 좋아 친구들/가족 선물 사기에 딱! 좋았던 소품샵 '산호상점'을 소개해요~ 맞은편에 있는 이 곳은 게스트 하우스에요!너무 이뻐서 여기서 묵고싶다는 생각이 들긴 했었지만 우도일정이 있어서 아쉽게 발걸음을 돌렸네요 ㅠㅠ  실제로 가서 보면 정말 아기자기 이쁜 소품들이 많아서 다 사고 싶다는 생각이 들었어요! 서울 편집샵에서도 만날 수 있는 아이템들이 많이 있었지만제주도에서만 만날 수 있는 소품들도 참 많아서 좋았습니다!   제주도 여행을 계획중이시라면 제주의 매력을 듬뿍담은 산호상점을 꼭 추천해드리고싶어요!산호상점 가는 길에 보이는 돌탑이나 제주느낌이 나느 주변 시골집들을 구경하는 재미도 쏠솔하답니다.주소 : 제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕로2길 20'전화번호 : 064-782-7320

식물인테리어 가로수길 카페 : 식물학

식물인테리어 가로수길 카페 : 식물학 ⓒ오늘카페를 찾는 걸 참 좋아한다.가격대비 적은 비용으로 만족도 높은 카페를 찾곤 하는데가로수길에선 취향저격 식물인테리어 식물학 카페를 가게 됐다.외관부터 넘나 내 스타일내가 다니던 치과 바로 옆이라 어렵지 않게 찾을 수 있었다.화이트와 그린의 조합은 최고의 조합이다거기다 자연스러운 나무 색까지 더하면천상의 식물인테리어가로수길 카페 식물학원두도 예쁜 봉투에 담아 판매하고 있다. 가로수길 카페 식물학 굿즈들도 다 내스타일...컵을 더 이상 사면 집에 쓰지 않는 컵이 200개가 될 예정이라서 포기했다.그리고 메뉴아직 포스팅은 하지 않았지만, 경주에서 다녀온 카페 아덴 처럼밀크티와 콜드부르를 보틀에 담아 판매한다.보틀에 담긴 커피를 꺼내서 주면얼음컵과 함께 내어준다.콜드브루 가격은 4500원비싸지 않은 편매장 내부에도 이렇게 초록초록그린그린컵도 예쁘다보틀도 예쁘다보틀은 예뻐서 집에 챙겨왔다.이렇게 버리지 못하고 쟁여오는 습관 고쳐야하는데ㅠ_ㅠ매장이 넓진 않지만 가운데 큰 테이블이 있어 여러 명 수용 가능하고테이블이 많지 않아 카페 내부가 시끄럽진 않았다.의자가 편하진 않았지만 테이블이 커서 좋았다.매장 내 손님의 90% 정도는 여자 손님이었다.서울 시내에서 이렇게 초록을 볼 수 있는 카페가 있다는 것에 기분 좋았던 하루.혹 식물인테리어 좋아하는 분이라면 가로수길 카페 식물학 추천커피 맛도 괜찮은편, 그리고 점원들도 모두 친절하다.[출처] 식물인테리어 가로수길 카페 : 식물학|작성자 오늘

망원동 카페 자판기 ZAPANGI/핑크자판기

CAFE-예상을 깨는 반전매력의 카페 '자판기(ZAPAGI)'가 서울 망원동에 나타났습니다.6월9일 문을 연 이 카펜느 영업 시작 겨우 한달 만에 인스타 스타로 떠올랐어요!#자판기란 해시태그가 달린 게시물 2만 400여 개의 대부분이 이 곳 사진일 정도로 폭발적인 인기를 얻고 있습니다!핑크색 자판기! 카페들어가는 입구에요~포토존이라 사람들이 항상 북적북적인다고 합니다!  여성들의 마음을 사로잡은것은 물론이고 커플들의 성지가 된 이 곳!여자친구를 위한 데이트코스를 고민하시는 남자분이시라면이 곳 또한 리스트에 추가하셔야 겠어요! 아기자기하면서도 귀여운 보틀케잌과 홀더튜브에 음료가 나와요 !보틀케이크는 체리/망고/블루베리/메론/티라미수 판매한다고 합니다.   낮과는 또 다른 매력을 지닌 자판기!낮에는 사람들이 정말 많이 모여있으니밤에 한적할때 사진찍는것도 좋겠어요 !! 보틀케이크 뿐만 아니라 ZAPAGI 밀크티도 유명하다고 하니!방문하시면 꼭! 맛보세요 ~:)테이크아웃 상자까지 너무 귀여운 핑크!-망원동 자판기 카페 영업시간오전11시~오후11시서울시 마포구 망원동 400-202-325-8185

신사동 분위기 있는 카페 ART.C

신사동 분위기 있는 카페 ART.C신사동 가로수길 아트씨 ART.C우리지희랑 마지막코스로 언니좋아하는 맥주먹으러가자며 온신사동 가로수길!밤에는 처음와보는거같았는데,가로수길도 역시 사람이많더라구요그래서 지희랑 어디맥주집갈까 보는데...이미 거의다 만석 T_T날씨가좋으니 다 테라스에앉아서 맥주한잔씩 하구있더라구요!우리가 갔을때도, 딱 테라스 한자리 남아있었는데막상 자리있으니까 안으로 들어가게되는 이상한심보 ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ사실 안에 분위기가 넘 좋았거든용 ♡가로수길 아트씨는 와인, 맥주, 커피 등등 다 판매하고있더라구요-분위기 완전좋고 크고 지희도 여기오고싶었다는데 만족했어요 XD안쪽으로 가면 이렇게 앉아서 먹을수있는곳도 있구요, 여기가 젤시원했어요 딱 갔는데 춥단생각까지 들었어요 ㅋㅋㅋ 그래서 이자리는 끝까지 만석........ 힝쇼파자리두 있구 ~ 공간이 넓직넓직해서 좋았어요2층에도 앉을수있데요,, 진짜큰듯 ㅎㅎ그리고 대박인건 아트씨 직원분들 다 훈남 잘생기심.. 둘이 얘기하다가 근데 여긴 진짜잘생긴 사람많다 이랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커피는 이미 두잔이나 마셨으니, 맥주로 고고링~블랑 두잔시켜서 과자먹으면서 또 수다 !!!! 사실 지희가 더놀고가라고 나 꼬시는중이었음 ,, (체력이 저질이라 미안)마지막코스까지 기분좋게 놀다왔어요 다음에또봐 ♡[출처] 신사동 가로수길 아트씨 ART.C|작성자 은정

[LOLOSKINNY] 로로스키니

독일 뮌헨 도심 속 서핑
Munich lsar river surf

첫번째 여행 소식은 국내를 소개하려 하였으나 , 요즘은 SURF 에 관심이 많은 분들이 있기에 독일의 뮌헨이라는 도시를 소개해 드리려 합니다. 유럽여행시 독일을 빼놓고 방문하시는 분들이 계신데 Srfer 분들에게는 유럽의 건축물과 풍경 맥주를 즐기는 동시에 도심에서 Surfing까지 즐기실 수 있는 곳을 소개하려고 합니다. Munich lsar river surf뮌헨의 영국 정원이라 불리는 공원으로 가면 서핑보드와 수트까지 빌려준다고 하니 유럽에 여행을 가실 분들에게는 핫플레이스가 분명합니다.